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记忆力开发最重要的一点,很多人都忽视了!

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2018.10.25
信息摘要:
我们在生活中往往有这样的经验,很多时候,一些重要的内容无论怎么记都记不住,相反,一些细枝末节、无关紧要,甚至是我们很讨厌的东西却给我们留下了…

        我们在生活中往往有这样的经验,很多时候,一些重要的内容无论怎么记都记不住,相反,一些细枝末节、无关紧要,甚至是我们很讨厌的东西却给我们留下了深刻的印象,在脑海里无论如何都挥之不去。似乎我们的大脑在这方面偏要跟我们作对一样。
实际上,这正是记忆力开发过程中的一个重点,如果处理不好,我们的大脑就会真的“跟自己过不去”,而如果处理得当,则会有事半功倍的效果。
        就像电脑一样,我们的大脑每“运行”一段时间,就会“清除缓存”,筛选掉那些不必要的信息,保持大脑的工作效率。然而这个过程是不被意识所控制的,一般都在潜意识里完成。
        根据心理学理论,我们的潜意识还停留在一个比较“原始”的阶段,因此会很“任性”地保留自己感兴趣的东西,比如重大的感官冲击,剧烈的情绪波动等。这就是为什么,工作和学习上的重要内容怎么也记不住,而生活中的一些伤心往事却总是忘不了。
记忆力开发最重要的一点,很多人都忽视了!
 
        因此在记忆力开发的过程中,我们需要根据这种特性,来制定科学的记忆方法。纯粹机械地死记硬背是完全不合理的,即便当下记住了,也会被我们的大脑“清除缓存”,这也就造成了“考完就忘”的尴尬情况。
而如果我们在记忆力开发的过程中,增添一些更有趣、更好玩的要素,让记忆过程变得丰富多彩、声情并茂,充分调动并唤醒潜意识,就会得到事半功倍的记忆效果。
 
        换句话说,记忆力开发,不但要动脑,更要走心!
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